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国外最夯减肥法!睡前喝这杯,快速燃烧你的腹部脂肪!懒人减重必看!


腹部脂肪是最难摆脱的脂肪,很多人会尝试用运动来消灭这些顽强的脂肪,但往往坚持不到效果出现,就先放弃了...

现在,只要你睡前喝一杯这种饮料,它将会在短期给你带来显著的效果。人在入睡的时候,新陈代谢会慢于清醒时候的状态,这种饮品在你睡觉的时候也可以帮助你新陈代谢和燃烧卡路里。

需要准备的材料有:

1根黄瓜、一把西洋芹或香菜、一颗柠檬、1汤匙生姜汁、1汤匙芦荟汁、1/2玻璃杯水

制作步骤:

1.黄瓜、西洋芹(香菜)打碎取汁

2.整颗柠檬压汁

3.取半杯水依次加入已备好的黄瓜汁、西洋芹汁、柠檬汁、生姜汁、芦荟汁搅拌均匀即可饮用。


参考来源:ezvivi2


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