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骑脚踏车酿不孕? 潜藏危机不可不知!


不管男女都不可不知,骑乘脚踏车时,

因为身体大部分的重量都会压在会阴部,

当会阴部与座垫持续摩擦,就会对泌尿系统带来一些影响,

其中最严重还有可能造成不孕!


 

1、压迫会阴部神经

大多数人应该都有经历过骑脚踏车骑太久,结果下面麻麻的感觉吧?

其实只要是坐着不动太久,都会感觉发麻了,更何况是骑乘脚踏车,

如果又是在不平整的路况,臀部与坐垫撞来撞去的,

那么更是一大痛苦。(屁股痛啊~)


骑乘过久的脚踏车会导致“会阴部”、“阴茎”,

或是“女性大阴唇”附近周围出现麻木感,

但这也有可能是因为坐垫压迫到会阴神经以及附近血管所导致。



如果会阴部有出现麻木的症状,建议先暂停骑脚踏车3 -10天,

直到症状完全消失,如果症状仍持续不断,建议应该要尽速就医,

寻求专业医师的协助,以免造成更大的影响。



2、间接造成“性功能障碍”

骑骑脚踏车有可能与男性“性功能障碍”有关系!


美国泌尿科医学会杂志,根据经常骑自行车的运动者中,

600多人进行长时间的研究,最后论文的研究结果指出,

经常骑自行车的运动人士,其中有将近2成的人有性功能障碍!

但是如果又是与一般民众相比,罹患性功能障碍的机率并没有比较高。


所以呢~

现在只能怀疑骑脚踏车对男性性功能有负面影响,并没有直接证据显示有直接关系。

 

以下是几项骑自行车时的注意事项:

 

(1)尽量挑选大面积的自行车座垫,面积避免过小,太小会导致重量集中在同一处。

(2)骑乘自行车的姿势,骑一段时间后要适时调整,切记勿将全身的重量放在会阴部。

(3)使用柔软的座垫椅,以接触部位舒适为主。

(4)骑一小时至少要休息10-15分钟,尽量避免长时间的骑乘。


3、导致“男性不孕症”

如果近期内有怀孕计画的男女注意了!

之前有很多研究都显示,

长期骑乘脚踏车的男性与一般男性相比,精虫的活动力相对较低。

这很有可能是因为会阴部与座垫的摩擦,以及骑车时的穿着,

如果过于贴身、紧身,容易造成睾丸附近的温度上升,进而影响精虫的活动力。

 


虽然目前还没有足够的研究证明指出骑自行车和男性不孕症有直接关系,

但还是建议使用的座垫尽量以柔软舒适为主,长时间骑乘时,

也要避免穿着紧身或不透气的运动裤,来防止对精虫品质与数量的影响。

 

其实,骑脚踏车是一项非常棒的有氧运动!

不仅可以训练心肺功能,和跑步或其他有氧运动相比,对关节的冲击也较少。

同时,自行车也是很环保的交通工具,可以减少碳排放,降低对地球环境的污染!

 


你很爱骑脚踏车吗?

想知道自己是否是不孕的潜在族群的话,如果你符合以下几项的人士,

很有可能就是骑乘过久会“不孕”的危险族群!

 

1.      年龄超过50 岁。

2.      体重较重。

3.      骑自行车超过10 年,每周骑骑脚踏超过3 小时。


※个人体质不同,以上说法仅供参考,若有疑虑建议咨询专业医疗人员※


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